Саунд дайвинг
Практика Sound diving (Саунд дайвинг) дословно переводится как «Звуковое погружение» или «Погружение с помощью звука». Автор практики - музыкант, путешественник, композитор, тренер ритмики и внутреннего баланса Шаповалов Алексей (Alex Kseno), изучающий звуковое воздействие на человека с 2006 года. Алексей является сертифицированным мастером по работе с поющими чашами (обладает международным сертификатом).
Согласно волновой теории вещества вся вселенная пребывает в состоянии вибрации, и каждый предмет порождает свою собственную частоту колебаний. Тело каждого из нас, каждая клетка, каждый орган, каждая кость и ткань обладает «здоровой» резонансной частотой. В больном органе частота меняется относительно первоначальной, выбивается из общего гармоничного «аккорда». Восстановление естественной частоты означает выздоровление. Резонанс проявляется в способности звуковой вибрации путем волновых колебаний возбудить подобную же вибрацию в другом организме: если звук с верной, «здоровой» частотой колебаний направить на больной орган, болезнь можно излечить. Таким образом, авторская практика Sound diving позволяет с помощью звука осуществить процесс погружения в себя с дальнейшим выравниванием вибраций внутреннего пространства в тех точках, где это требуется. Sound diving доступен для всех, независимо от имеющихся навыков расслабления и погружения в себя.
В практике используются следующие этнические инструменты:

  • гонги
  • поющие чаши
  • колокольчики

Также могут быть задействованы диджериду, хэндпаны, рав васты, глюкофоны + собственный голос для вибрации. С помощью этих инструментов Мастер осуществляет вибрационное воздействие на участников практики.

Практика длится около часа, в течение которых участники находятся в положении "лежа на спине". Во время практики Мастер может устанавливать на тело участника чашу, звуковой вибрацией которой будет настраиваться определенный участок тела.

Практика проводится в малой группе из 6-7 человек.

Требования к участникам:

  • наличии удобной одежды;
  • возможность находиться в положении "лежа на спине" не менее 45 минут.